下大雨

心情就像外面下着的大雨一样，哗啦哗啦的
哭了一场，心情也没有好过一些，还是一样在自责
朋友的解说后真的觉得自己很失败
为什么越来越糟糕，而不是越来越好
还是被逆境给打败了
我承认这是我的错，我要勇敢地面对它！
我不要这些不良情绪成为我的阻力
我要把它变成助力，来成就我
只是这次失水准了
我也不要给自己那么多压力
我要以安安心心顺其自然既来之则安之的心态

其实，会心情不好是因为有时忘了观察自己的心情起伏
感到不对劲的时候不要随便带过
就是因为这样才会跌了一跤
说那么多也没有。

成功的定义就是要有失败来比较。

如果不是失败，我们那里知道要【修】什么^^

摘自于<西藏生死书> http://www.foxueshe.com/xzsss/tibet003.htm

虽然如此，反省还是可以慢慢带给我们智慧。我们注意到自己一再掉入那不断重复的模式里，也开始希望跳出窠臼。当然，我们也许还会再掉入其中，但慢慢的，我们可以跳出来，有所改变。这首题为〈人生五章〉的诗，道出了全部讯息：

1.我走上街，

人行道上有一个深洞，

我掉了进去。

我迷失了……我绝望了。

这不是我的错，

费了好大的劲才爬出来。

2.我走上同一条街。

人行道上有一个深洞，

我假装没看到，

还是掉了进去。

我不能相信我居然会掉在同样的地方。

但这不是我的错。

还是花了很长的时间才爬出来。

3.我走上同一条街。

人行道上有一个深洞，

我看到它在那儿，

但还是掉了进去……

这是一种习气。

我的眼睛张开着，

我知道我在那儿。

这是我的错。

我立刻爬了出来。

4.我走上同一条街，

人行道上有一个深洞，

我绕道而过。

5.我走上另一条街。

 反省死亡，是为了在你的内心深处做一番真正的改变，并开始学习如何避免「人行道上的洞」和如何「走上另一条街」。通常这需要一段避静和深观的时间，唯有如此，才能真正睁开眼睛，认清我们如何对待生命。